Infusion Feuilles de Verveine - Greender's Tea

Feuilles de Verveine.

La verveine a été utilisée en médecine populaire dans le traitement des rhumatismes et des blessures. La médecine ayurvédique (médecine traditionnelle originaire de l’Inde) se servit de certaines variétés de verveine (Verbena hybrida, Verbena bonariensis) comme contraceptif. De nos jours, elle est indiquée dans le soulagement des crampes et des spasmes d'estomac (règles douloureuses), ainsi que dans la réduction de troubles digestifs, du sommeil, du stress et de l’anxiété.

Utilisez 3 à 5 grammes de verveine par tasse de 20cl et laisser infuser 10 mn.